En IC comenzamos la semana con la clase de yoga, ejercitando la respiración, aprendiendo a relajarse para una mejor concentración.

El yoga les ayuda en el dominio físico y psíquico consiguiendo un mayor desarrollo y destreza de los músculos motores, flexibilidad en las articulaciones, estimulación de la circulación sanguínea entre una cantidad de ventajas que esa disciplina proporciona.

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